牛皮癣是比较顽固难治的一种皮肤病，要治好它不但要有很大的耐心和信心，更要掌握正确的方法，不然就不能去的最佳的疗效。那么牛皮癣患者如何预防烦躁、上火的情况呢？下面是郑州牛皮癣医院专家对此的介绍。
专家指出：烦躁、上火不但是心理问题，也是生理问题。研究发现人的情绪也受到身体内分泌和激素的影响，如果长期内分泌失调或激素水平波动较大就会出现烦躁、火大的情况，女性特殊生理期的表现就是一个明显的例子。
要预防患者情绪波动可以在平时生活上多下功夫。首先饮食上可以多吃些清淡的去火的食物，如新鲜蔬菜、苦瓜等。可以喝茶，茶有清热败火的功效。
有时一些刺激也会造成上火，如烟和酒，腥辣刺激的食物等等。患者平时要保持一种稳定怡和的生活方式，保持心态稳定对治疗和恢复都很有帮助的。
上文就是医生对此的介绍，您是否也对此有所了解了呢。如果您还有其他问题不妨通过在线咨询和专家再具体交流吧。
