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银屑病患者冬季取暖需避开哪些误区呢

来源:郑州市银屑病研究所
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    银屑病患者冬季取暖需避开哪些误区呢?冬季天气寒冷,正是银屑病的高发季节,需要特别做好取暖保暖工作。那么,身为银屑病患者,冬季取暖应该避开哪些误区呢?对此,郑州市银屑病医学研究所的专家特别提到了以下几点。

    误区1:高强度运动取暖。郑州市银屑病研究告诉,由于冬季天气寒冷,四肢较为僵硬,所以锻炼之前的热身活动非常重要。如先做一些伸展肢体、慢跑、轻器械的练习,等身体微微出汗后,再进行高强度的健身运动,切不可在寒冷时突然进行高强度运动。

    误区2:常开空调取暖器。空调、取暖器作为冬季必备家电,开关要适度。首先要经常对空调及取暖器进行清洁,最好不要让它们一直工作,尤其是在办公室里。另外,室内最好配备加湿器,这样能有效驱除干燥空气带来负面影响。 >>>>>>>>推荐阅读郑州哪家医院治疗牛皮癣好

    误区3:用围巾口罩挡风。河南郑州牛皮癣医院表示说,冬天天气寒冷,很多银屑病患者习惯用围巾和口罩挡风,致使呼吸不通畅加重病情。专家建议,如果不是空气污染严重或是患有传染病,尽量不要戴口罩,戴围巾也要把嘴巴和鼻子露出来以保持呼吸畅通。

    误区4:紧闭门窗不通风。由于冬天人们怕冷一般不愿开窗,因此冬天室内空气细菌含量一般都比其他季节高,在室外空气较好的时候应该开窗通通风。如果室外太冷,建议每天开窗通风2~4次,每次时间短些,10分钟左右即可。

    郑州市银屑病研究所采用3D自体免疫激活技术采用臭氧渗透疗法,使臭氧进入血液,迅速分解血液细胞,产生反射性作用。臭氧分子迅速渗透到集体缺陷区域,参与机体新 陈代谢,稳定并提高血液中自由基性能。

 

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