银屑病患者如何自我调节？
伴随着社会的不断发展，人们生活水平的提高，人们对自身的皮肤越来越重视。患了皮肤病不仅要及时治疗，而且在日常生活中及饮食中更应该注意，以免诱发或防止皮肤病的加重，那么，银屑病患者如何自我调节呢？下面由专家简单介绍，希望对大家有所帮助。
1、银屑病患者要养成良好的生活习惯，首先居室不宜干燥，以防加重瘙痒，洗澡时不宜用热水及刺激性的香皂，更不宜搓澡，用温水洗即可。
2、银屑病患者要保持良好的心态、开朗乐观、更不要自卑，应避免情绪激动，急燥、易怒、焦虑；要积极配合大夫的治疗，劳逸结合，锻炼身体，增强体质。
3、患银屑病的妇女一般不宜怀孕。寻常性的银屑病不会给胎儿带来不良结果。但在妊娠中后期银屑病会加重，会导致胎儿窘迫，胎盘功能低下而危及胎儿生命，所以在银屑病完全治愈后才适合怀孕。
4、银屑病患者在饮食中不宜吸烟、饮酒、不吃牛肉、羊肉、鱼海鲜、甜食、辣椒、生葱、生蒜、香菜、生姜等生冷油腻的食物，以防诱发或加重皮损。多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜、皮胨等清淡饮食。
