我们大家都知道牛皮癣是一种非常顽固的皮肤病，牛皮癣让患者痛苦不堪，许多牛皮癣患者不敢出门，不愿意接受治疗，所以对患者心理护理是非常重要的，那么 银屑患者怎么摆脱心理阴影，下面就让郑州市银屑病研究所专家来介绍一下。
1、据调查显示：约30%～50%的患者在经历重大生活事件后发病，70%～80%的患者因精神紧张而复发或加重。在相同的标准下，牛皮癣患者抑郁情绪测定数值很高，牛皮癣患者中有79%的自诉精神压抑。一些患者中尤其是一些岁数较大的中老年患者，经常会遇到某些负面事件，如亲人突然病故，或工作事业上受到意外打击、情感遭遇失败以及长期精神紧张、情绪抑郁,多会突然发病。
2、烦躁易怒：重型牛皮癣者常全身皮疹,瘙痒不堪,影响睡眠及休息;久治不愈,心情焦急,烦躁易怒。
3、学会反向思维，面对现实。很患者的烦恼由于对生活的期望值过看着别人比自己好，梦想突然发财，超过他人，反过来和更多不如你的人比，别人又该如何呢?应该通过反向思维调解心理平衡。
郑州市银屑病研究所的刘启荣专家温馨提示：牛皮癣患者要学会调整不良情绪，同时对于自己的生活环境也一定要注意改善，一些不利于身体健康的嗜好要戒除。如果你还有与此相关的任何疑问，欢迎随时咨询。专家QQ：1607779341 健康热线：0371-55009888医院 地址 ：郑州市金水区南阳路227号（南阳路与群办路交叉口工商银行旁）。
