我们该如何护理牛皮癣？由于牛皮癣比较顽固，所以除了正常的治疗外还要注意做好日常生活中的护理工作，这样才能更有利于牛皮癣的治疗。那，牛皮癣的日常护理应注意什么呢，我们平时该如何护理牛皮癣呢？
对此河南银屑病医院的专家给我们做了如下介绍：
1、加强体育锻炼。牛皮癣患者要经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。
2、禁烟戒酒。牛皮癣患者要禁烟戒酒，避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。
3、慎用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃（如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等）。
4、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，银屑病病患者不宜使用。
5、讲究着装。牛皮癣患者穿衣物应尽量宽松，以不防害皮肤血液循环为度。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。
6.谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，银屑病病患者受外伤，容易形成同形反应而诱发牛皮癣病发作。
郑州银屑病医院温馨提示：由于此病和人体的免疫功能障有较大的联系，因此平时建议病人可以多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物例如：蛋黄、牛奶、玉米等。还有富含矿物质的花生、核桃、榛子、杏儿、开心果等坚果食物，对治疗和康复都有不错的帮助。
