洗澡时注意水温和环境温度要适应，水温太高会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。
总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。正常来说一个人的水温应该以病人感到舒服才是，一般和人的身体体温差不多，还可以根据皮损的程度来选择合适的水的温度。
牛皮癣患者在日常生活中要注意饮食，不要吃辛辣或者的一些可能刺激到皮肤病的食物，包括辣椒、芥末、生姜、牛肉、羊肉等等，平时坚持进行身体锻炼，增加身体的抵抗力和免疫力。生活要有规律。相信大家已经了解了。保健是很重要的，但选对治疗的方法更重要。
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