牛皮癣是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成银屑病为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。牛皮癣是后天性 因皮肤色素脱失而发生的局限性红色斑片，使得局部皮肤呈银屑病样。医学上通常把这种病变叫色素脱失。 此病世界各地均有发生，印度发病率最高，我国约有千万人发病，可以累及所有种族，男女发病 无显着差别。 下面就由郑州牛皮癣医院专家为我们讲解一下牛皮癣的保健养生之道。
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一：注意日光暴晒
牛皮癣在春、夏、秋、冬四季均可发生，夏季更甚，而且发病前有部分人有暴晒阳光的病史。牛皮癣患者曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致细胞受损，失去产生的能力，于是就出现了脱色 斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，银屑病可比原发范围大。在此提醒患者，夏季的阳光比较强烈，牛皮癣患者应尽量避免强光曝晒。
二：牛皮癣患者应该注意科学饮食
牛皮癣患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、 花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。
三：情绪会影响病情
牛皮癣最主要的问题是一种影响容貌的外在疾病，许多人得了牛皮癣后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪 都不利于疾病的康复。牛皮癣患者要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得好的疗效。
以上是郑州牛皮癣专家的详细介绍，您一定有了更加深刻的认识了吧，建议广大患者趁早诊治，不要错过早期最佳治疗时间！
