牛皮癣患者应该保持什么样的心理？相信很多患者对此很感兴趣，下面请郑州牛皮癣医院的专家给大家介绍一下：
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要保持头脑清醒，不要急病乱投医，对一些报刊、杂志等新闻传媒刊登的有关报道内容要有辨别分析能力，更不轻信那些马路广告，以免既花费了钱财、消耗了精力，又浪费了时间、贻误了治疗，从而致使病情加重，给正规治疗增添了困难。
配合医师进行治疗，树立战胜疾病的信心，相信通过医师与患者之间的共同努力，藉助医学发展成果，牛皮癣是能治愈的。
1.音乐是非常有效的心理疗法。多听音乐有助于培养开朗的性格。
2.牛皮癣患者应把把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的牛皮癣的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，都能缓解情绪。
3.当情绪低落或者不良情绪产生时，可向家人、朋友倾诉，适当发泄愤懑，培养自己的兴趣爱好，以自己的方式宣泄负面情绪。
4.定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。
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